Kalkulator zasiłku chorobowego 2026 — oblicz kwotę L4

Przy przeciętnym wynagrodzeniu 8000 zł brutto i 14 dniach zwolnienia stawka dzienna wynosi 184,09 zł, a zasiłek za cały okres to 2577,19 zł brutto (stawka 80%).

Zasiłek chorobowy w 2026 roku to najczęściej 80% podstawy wymiaru, czyli przeciętnego wynagrodzenia z 12 miesięcy pomniejszonego o 13,71% składek. Wpisz swoje wynagrodzenie i liczbę dni L4, a kalkulator zasiłku chorobowego policzy podstawę wymiaru, stawkę dzienną i kwotę za cały okres według zasad obowiązujących w 2026 roku.

Wynik to kwota brutto. Kalkulator pokazuje też, ile z tej sumy wypłaca pracodawca (za pierwsze 33 dni niezdolności w roku, a dla pracownika 50+ — za 14 dni), a ile ZUS (od 34. dnia, dla pracownika 50+ od 15.). Wyliczenie nie obejmuje zaliczki na podatek ani składki zdrowotnej, które pomniejszają kwotę netto „na rękę”.

Przeciętne wynagrodzenie brutto (12 mies.)	Kwota świadczenia
5000	1611 zł
6000	1933 zł
7000	2255 zł
8000	2577 zł
9000	2899 zł
10 000	3221 zł
11 000	3544 zł
12 000	3866 zł
13 000	4188 zł
14 000	4510 zł
15 000	4832 zł
16 000	5154 zł
17 000	5477 zł
18 000	5799 zł
19 000	6121 zł
20 000	6443 zł

Co się zmieniło w 2026 roku

Sama formuła zasiłku chorobowego w 2026 roku się nie zmieniła — to wciąż 80% (lub 100%) podstawy, czyli wynagrodzenia z 12 miesięcy minus 13,71%. Wzrosła za to najniższa podstawa: z 4026,29 zł w 2025 r. do 4147,10 zł, bo minimalne wynagrodzenie skoczyło z 4666 zł do 4806 zł brutto.

Najważniejsza zmiana dotyczy nie kwoty, lecz kontroli. Od 13 kwietnia 2026 r. (nowelizacja podpisana przez Prezydenta 7 stycznia 2026 r.) każdy płatnik składek — niezależnie od liczby zatrudnionych — może samodzielnie sprawdzać, czy pracownik prawidłowo wykorzystuje zwolnienie. Tłem są rekordowe dane: w 2024 r. ZUS wystawił 22,2 mln zaświadczeń lekarskich obejmujących 240,0 mln dni absencji, a wydatki na zasiłki sięgnęły ok. 31,0 mld zł (ZUS, Raport o absencji chorobowej 2024).

Wysokość świadczenia — kiedy 80%, kiedy 100%

Standardowo zasiłek chorobowy wynosi 80% podstawy wymiaru. Stawka 100% przysługuje m.in. za czas niezdolności w okresie ciąży, wskutek wypadku w drodze do lub z pracy oraz w związku z badaniami dawców komórek i tkanek. Przy wypadku przy pracy świadczenie wynosi 100% już od pierwszego dnia.

Wyższa stawka nie jest uznaniowa — wynika wprost z ustawy zasiłkowej. W kalkulatorze wybierasz 80% albo 100%; konkurencyjne narzędzia często oferują mylące 90%, którego polskie przepisy nie znają.

Sytuacja	Wysokość	Podstawa prawna
Standardowa choroba (pierwsze 33 dni, pracodawca)	80%	Art. 92 Kodeksu pracy
Standardowa choroba (od 34. dnia, ZUS)	80%	Art. 11 ust. 1 ustawy zasiłkowej
Niezdolność w okresie ciąży	100%	Art. 11 ust. 2 ustawy zasiłkowej
Wypadek w drodze do/z pracy	100%	Art. 11 ust. 2 ustawy zasiłkowej
Wypadek przy pracy (od 1. dnia)	100%	Ustawa wypadkowa
Badania/pobranie komórek, tkanek, narządów (dawcy)	100%	Art. 11 ust. 2 ustawy zasiłkowej

Źródło: ISAP — ustawa z 25.06.1999 (Dz.U.2025.501); ZUS.

Limity dni — system dwuwarstwowy

Świadczenie chorobowe ma dwie warstwy: pierwsze 33 dni niezdolności w roku (14 dni dla pracownika 50+) opłaca pracodawca jako wynagrodzenie chorobowe, a od 34. dnia (15. dla 50+) zasiłek wypłaca ZUS. Okres zasiłkowy trwa do 182 dni, a przy ciąży lub gruźlicy — do 270 dni.

Najdłuższy limit, 270 dni, dotyczy niezdolności w okresie ciąży (kod B) oraz spowodowanej gruźlicą (kod D). Co istotne, przerwa krótsza niż 60 dni nie przerywa biegu okresu zasiłkowego — kolejne zwolnienie liczy się do tej samej puli.

Tytuł	Limit	Podstawa
Wynagrodzenie chorobowe (pracodawca), do 49 lat	33 dni / rok kalendarzowy	Art. 92 § 1 KP
Wynagrodzenie chorobowe (pracodawca), 50+	14 dni / rok kalendarzowy	Art. 92 § 1 KP
Zasiłek chorobowy z ZUS	do 182 dni	Art. 8 ustawy zasiłkowej
Zasiłek w ciąży (kod B) lub gruźlica (kod D)	do 270 dni	Art. 8 ustawy zasiłkowej
Przerwa nieprzerywająca okresu zasiłkowego	poniżej 60 dni	Art. 9 ustawy zasiłkowej

Źródło: ISAP — Kodeks pracy, art. 92; ustawa zasiłkowa, art. 8–9.

Najniższa podstawa i minimalne wynagrodzenie — 2025 vs 2026

Najniższa podstawa wymiaru zasiłku chorobowego dla pełnego etatu w 2026 r. wynosi 4147,10 zł — to minimalne wynagrodzenie 4806 zł pomniejszone o 13,71%. Rok wcześniej, przy płacy minimalnej 4666 zł, najniższa podstawa wynosiła 4026,29 zł. Najniższa dzienna stawka przy 80% to ok. 110,59 zł.

Rok	Minimalne wynagrodzenie	Najniższa podstawa zasiłku (pełny etat)
2025	4666 zł	4026,29 zł
2026	4806 zł	4147,10 zł

Źródło: Zielona Linia (gov.pl); Poradnik Przedsiębiorcy.

Jak obliczamy zasiłek chorobowy

Podstawę wymiaru stanowi przeciętne wynagrodzenie z 12 miesięcy pomniejszone o 13,71% składek pracownika. Dzienną stawkę liczymy jako podstawa podzielona przez 30 i pomnożona przez 80% lub 100%, a kwotę świadczenia — mnożąc stawkę dzienną przez liczbę dni zwolnienia (art. 11 ust. 4 ustawy zasiłkowej).

Te 13,71% to suma składek finansowanych przez pracownika: emerytalnej 9,76%, rentowej 1,5% i chorobowej 2,45%. Krok po kroku:

Podstawa wymiaru = przeciętne wynagrodzenie z 12 miesięcy × (100% − 13,71%).
Stawka dzienna = podstawa ÷ 30 × stawka procentowa (80% lub 100%).
Kwota świadczenia = stawka dzienna × liczba dni zwolnienia.

Przykład: przy przeciętnym wynagrodzeniu 8000 zł brutto podstawa wynosi 6903,20 zł (8000 × 0,8629), stawka dzienna przy 80% to 184,09 zł, a za 14 dni zwolnienia otrzymasz 2577,19 zł brutto. Dla pełnej zgodności wzór odpowiada zasadom ustalania podstawy publikowanym przez ZUS.

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego za pierwsze dni choroby płaci pracodawca, a dopiero potem ZUS — i co ta granica oznacza dla Twojej wypłaty przy dłuższym L4?

Reklama

Najczęściej zadawane pytania

Ile wynosi zasiłek chorobowy w 2026 roku?

Standardowo zasiłek chorobowy wynosi 80% podstawy wymiaru, czyli przeciętnego wynagrodzenia z 12 miesięcy pomniejszonego o 13,71%. Najniższa podstawa dla pełnego etatu w 2026 r. to 4147,10 zł, co daje dzienną stawkę przy 80% na poziomie ok. 110,59 zł. Dokładną kwotę policzy powyższy kalkulator zasiłku chorobowego.

Kiedy zasiłek wynosi 80%, a kiedy 100%?

80% to stawka standardowa. 100% przysługuje m.in. za czas niezdolności w okresie ciąży, wskutek wypadku w drodze do lub z pracy oraz przy badaniach dawców komórek i tkanek. Przy wypadku przy pracy świadczenie wynosi 100% już od pierwszego dnia (art. 11 ust. 2 ustawy zasiłkowej).

Kto płaci za pierwsze dni choroby — pracodawca czy ZUS?

Pierwsze 33 dni niezdolności w roku kalendarzowym opłaca pracodawca jako wynagrodzenie chorobowe (art. 92 Kodeksu pracy). Dla pracownika, który ukończył 50 lat, limit pracodawcy wynosi 14 dni. Od 34. dnia (15. dla 50+) zasiłek chorobowy wypłaca ZUS.

Jak długo można pobierać zasiłek chorobowy?

Okres zasiłkowy wynosi do 182 dni, a gdy niezdolność jest spowodowana gruźlicą lub przypada na okres ciąży — do 270 dni (art. 8 ustawy zasiłkowej). Przerwa krótsza niż 60 dni nie przerywa biegu tego okresu i kolejne zwolnienie liczy się do tej samej puli.

Ile wynosi najniższy zasiłek chorobowy w 2026 roku?

Najniższa podstawa wymiaru zasiłku dla pracownika pełnoetatowego w 2026 r. to 4147,10 zł (minimalne wynagrodzenie 4806 zł minus 13,71%). Najniższa dzienna stawka zasiłku chorobowego przy 80% wynosi około 110,59 zł — więcej niż 107,37 zł obowiązujące w 2025 r.